Die Ankunft des erwarteten Geburtstermins rückt näher und es ist wichtig, gut vorbereitet zu sein, um den Krankenhausbesuch stressfrei zu gestalten. Das Packen der Kliniktasche im Voraus kann dabei helfen. Im Falle eines Blasensprungs muss dein Partner die Tasche nur noch schnappen und mit dir zum Auto gehen. Aber was sollte unbedingt in die Kliniktasche gepackt werden?
Was sollte man tragen, wenn man stundenlang in den Wehen liegt? Ein weites T-Shirt, das den Po bedeckt, ist ideal. Ebenso unverzichtbar sind Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und Hausschuhe mit rutschfester Sohle. Für die Zeit nach der Geburt benötigst du ein bis zwei Nachthemden mit einem aufknöpfbaren Oberteil – das erleichtert das Stillen. Außerdem solltest du Baumwollunterhosen und Still-BHs einpacken. Für die Entlassung aus dem Krankenhaus empfiehlt sich Umstandsjeans und weite Oberteile, da es einige Zeit dauern wird, bis sich dein Bauch vollständig zurückgebildet hat.
Obwohl die meisten Krankenhäuser für die ersten Tage Bodys und Strampler zur Verfügung stellen, ist es dennoch ratsam, eine Grundausstattung an eigener Babykleidung mitzubringen. Für die ersten Tage sind Wickelbodys, ein wärmendes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sinnvoll – auch im Sommer, da sich das Baby erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher dürfen ebenfalls nicht fehlen.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind unverzichtbar während der Geburt – denn, um dich nicht zu beunruhigen: Vor dir liegt eine der größten körperlichen Herausforderungen, die du je bewältigen wirst. Es kann nervig sein, wenn die Haare im Gesicht hängen oder deine Lippen spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und gegebenenfalls eine zinkhaltige Creme, um Hautreizungen zu vermeiden.
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Für die Einweisung ins Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten die Möglichkeit, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dazu benötigst du und dein Partner jeweils einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, müsst ihr die Heiratsurkunde mitbringen, ansonsten reichen eure Geburtsurkunden. Falls vorhanden, denke auch an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Nicht nur dein Handy, sondern auch das dazugehörige Ladekabel müssen in der Kliniktasche sein. Außerdem solltest du eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und die Medikamente, die du regelmäßig einnimmst – wie zum Beispiel Asthmasprays – nicht vergessen. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu bringen, benötigst du eine Babyschale. Mache dich vorher mit dem Verschluss und den Gurten vertraut – das spart Zeit und Stress beim Verlassen der Klinik.
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